fbpx

Táplálkozás

KENYÉR NÉLKÜL IS LEHET ÉLNI!!!

KENYÉR NÉLKÜL IS LEHET ÉLNI!!!

Törődj egészségeddel és hagyd el a fehér kenyér fogyasztását! Mindenki szereti a friss ropogós kenyeret, főleg a fehér kenyeret. De tudjuk-e azt, hogy nem a legegészségesebb élelmiszer? Ha leszokunk róla, hatalmas pozitív változásokat fogunk tapasztalni. Mi a probléma...

bővebben
ULTRAFELDOLGOZOTT ÉLELMISZEREKRŐL ELRETTENTÉSI CÉLLAL

ULTRAFELDOLGOZOTT ÉLELMISZEREKRŐL ELRETTENTÉSI CÉLLAL

„Ahogy a hadiipar is, növekvő bevétele érdekében egyre pusztítóbb fegyvereket fejleszt ki, úgy az élelmiszeripar is soha nem látott ételekkel és soha nem ízlelt ízekkel veszi rá az embereket a túlfogyasztásra. A tőke már csak ilyen, a részvényesek és a tulajdonosok...

bővebben
LENCSEPÁSTÉTOM AZ IDEI TÖPÖRTYŰKRÉM

LENCSEPÁSTÉTOM AZ IDEI TÖPÖRTYŰKRÉM

Messze van még az újesztendő, de lassan kifogyunk a friss zöldségekből, úgyhogy érdemes szezonális ételeket fogyasztani. Gyakori gond szokott lenni, hogy mit együnk reggelire a „párizsi, trapista a szendvicsre” helyett. A lencsepástétom azért is különleges lehetőség,...

bővebben
Miért nehéz lefogyni?

Miért nehéz lefogyni?

Miért nehéz lefogyni? Veled is előfordult már, hogy a kezdeti sikerek után egyszerűen megállt a fogyásod? Már alig ettél valamit, súlyod mégsem csökkent?  Tudtad, hogy szervezeted természettől fogva úgy van programozva, hogy a fogyás nehéz legyen? Ugye ez szerinted is...

bővebben
Mit tehetünk mi nők a férfiaink egészségéért?

Mit tehetünk mi nők a férfiaink egészségéért?

Nem könnyű feladat, amikor sajnos mi sem mindig teszünk meg mindent a saját egészségünk védelmében. De tegyük fel, hogy mégis még 50-60 évesen is rendszeresen járunk edzeni, kocogni, biciklizni, próbálunk egészségesen táplálkozni, vitaminokkal, táplálékkiegészítőkkel...

bővebben
CSALÓNAP-E, HA MÁRTON NAPKOR LIBASÜLTET ESZEM?

CSALÓNAP-E, HA MÁRTON NAPKOR LIBASÜLTET ESZEM?

Attól függ, hogy milyen az anyagcsere típusod és attól is, hogyan készíted ezt az ünnepi ételt. Én például mellékevese és fehérje típus vagyok, akinek a liba kerülendő étel, úgyhogy nekem csalónapom lesz Márton napja. Miért engedhetem ezt meg magamnak? Mert az élet...

bővebben
Köszvény, táplálkozás, lúgosítás

Köszvény, táplálkozás, lúgosítás

A minap érdekes cikkre lettem figyelmes a köszvénnyel kapcsolatban, amit most megosztok veletek, mert lehet, hogy másnak is gondot okoznak ezek a tünetek, amit pl. Mátyás királyt is kínozták. A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat...

bővebben
Mi mindenben van cukor, amiről nem is gondoltad…..

Mi mindenben van cukor, amiről nem is gondoltad…..

  Gyakran hallom a vendégeinktől, hogy a kávéba már nem cukrot raknak és próbálják más ételekben is kerülni. De vajon tisztában vagy-e azzal, hogy az élelmiszeripar milyen trükkös módszerekkel próbálja elrejteni a szemed elől ha cukrot használ. Meglepő, de olyan...

bővebben
A karácsonyi BEJGLI története

A karácsonyi BEJGLI története

Magyarként a karácsonyt el sem tudjuk képzelni bejgli nélkül. Minden vidéknek, minden háznak, háziasszonynak megvan a maga bejgli receptje. Egy recept, ami már generációk óta használatban van, vagy épp a legújabb, legfinomabb verzó. Olyannyira magyarnak érezzük,...

bővebben