fbpx

Málnárium Klubélet – Közösség Motivációk

Edzés és egészség

FIATALODJ AZ ÖT TIBETI JÓGA GYAKORLATTAL

FIATALODJ AZ ÖT TIBETI JÓGA GYAKORLATTAL

A FIATALSÁG FORRÁSA MINDÖSSZE NAPI 15 PERC ALATT Az elmúlt egy év alatt éveket öregedtem, legalábbis így érzem…. és mint tudjuk „annyi éves vagy, ahány évesnek érzed magad!” Itt a tavasz, úgyhogy elhatároztam, hogy visszafiatalodom és nem hagyom magam sodortatni a...

bővebben
A levegővétel fontossága az edzésen

A levegővétel fontossága az edzésen

avagy hogyan tudod még hatékonyabbá tenni az edzésedet a megfelelő levegővétellel? UGYE TUDOD!!! Megtanítunk hatékonyan edzeni!  A megfelelő légzésnek nagyon fontos szerepe van a teljesítmény és az állóképesség fokozásában. A mozgás során felgyorsul a keringés, és a...

bővebben

Táplálkozás

ITT AZ IDEJE A NYÍRFA VIRICSELÉSÉNEK!

ITT AZ IDEJE A NYÍRFA VIRICSELÉSÉNEK!

Ha van a kertedben fehér törzsű nyírfácska, akkor most a Rügyfakadás előtt, március közepén, április elején, kb. 2-3 hét áll rendelkezésedre ahhoz, hogy kinyerd a fából az értékes nyírfanedvet, ami a hosszú tél után kiváló A nyírfa nedve évszázadok óta szolgál értékes...

bővebben
Automatikus vázlat

Automatikus vázlat

Ha van a kertedben fehér törzsű nyírfácska, akkor most a Rügyfakadás előtt, március közepén, április elején, kb. 2-3 hét áll rendelkezésedre ahhoz, hogy kinyerd a fából az értékes nyírfanedvet, ami a hosszú tél után kiváló A nyírfa nedve évszázadok óta szolgál értékes...

bővebben

Jeles napok

A HÚSVÉT szó jelentése

A HÚSVÉT szó jelentése

Belegondoltál már abba, hogy mi a HÚSVÉT szó jelentése? Nem furcsa, hogy az keresztény egyház legnagyobb ünnepét éppen a hasunkra gondolva neveztük el? A hús + vét magyar elnevezése, könnyen kitalálható, a hús (magunkhoz) vételére, azaz arra utal, hogy a negyven napos...

bővebben
Húsvéti ünnepkör – igaz-e a Húsvéti történet?

Húsvéti ünnepkör – igaz-e a Húsvéti történet?

TÖRTÉNELMI-BIBLIAI ÁTTEKINTÉS – NAGYHÉT ESEMÉNYEI A régi korok emberei sok szállal kapcsolódtak a természethez. Munkájukat, mindennapi életük rendjét, örömeiket, bánataikat is befolyásolta a természet örök változása. A tél és a nyár kettősében, az élet és a halál...

bővebben
Te hogy varrod a magyar nemzeti kokárdát?

Te hogy varrod a magyar nemzeti kokárdát?

Nehéz eldönteni a sok megjelent okosság között, hogy milyen az igazi, eredeti kokárda, hiszen még a történészek is vitatkoznak ezen? A kokárda eredetileg színes szalagból készítette kör alakú rózsát jelképező főúri ruhadísz, amely a francia forradalom idején vált a...

bővebben

Tudod-e?

A HÚSVÉT szó jelentése

A HÚSVÉT szó jelentése

Belegondoltál már abba, hogy mi a HÚSVÉT szó jelentése? Nem furcsa, hogy az keresztény egyház legnagyobb ünnepét éppen a hasunkra gondolva neveztük el? A hús + vét magyar elnevezése, könnyen kitalálható, a hús (magunkhoz) vételére, azaz arra utal, hogy a negyven napos...

bővebben
Húsvéti ünnepkör – igaz-e a Húsvéti történet?

Húsvéti ünnepkör – igaz-e a Húsvéti történet?

TÖRTÉNELMI-BIBLIAI ÁTTEKINTÉS – NAGYHÉT ESEMÉNYEI A régi korok emberei sok szállal kapcsolódtak a természethez. Munkájukat, mindennapi életük rendjét, örömeiket, bánataikat is befolyásolta a természet örök változása. A tél és a nyár kettősében, az élet és a halál...

bővebben
Példamutató 1848-as hősnők

Példamutató 1848-as hősnők

Lebstück Mária huszárfőhadnagy „A félig horvát származású Lebstück Mária apja jómódú kereskedő, a kislány 13 éves korától Bécsben nevelkedett, nagybátyja házában. Harcolt a bécsi forradalomban, majd álruhában, Carl néven csatlakozott a magyar szabadságharco­sokhoz....

bővebben

Vác – Gödöllő

Váci városnézés

Váci városnézés

Rajongója vagyok a Dunának és általában mindenféle természetes víznek. Imádok úszni, vitorlázni és vízi túrázni. Mindig is szerettem azokat a településeket, amelyek víz partjára épültek, így Vác is egyik kedvenc városom. Ráadásul a Duna bal partjáról csodálatos a...

bővebben
Share This