Táplálkozás

A málna jótékony hatásai

A málna jótékony hatásai

Nem is gondolnád, hogy mennyi egészségmegőrző hatással rendelkezik ez az apró bogyós, sötétpiros gyümölcs. Ismerd meg közelebbről és fogyaszd bátran! A málna a rózsafélék családjába tartozik. Magyarországon őshonosnak számít, bár a legenda szerint először...

bővebben
Miért volt ismeretlen nagyszüleinknél az ételallergia?

Miért volt ismeretlen nagyszüleinknél az ételallergia?

Mára szinte népbetegséggé nőtte ki magát az ételallergia. Sajnálatos, amikor erről lealacsonyítóan nyilatkoznak emberek – csak úgy, mint a depresszióról, és pánikbetegségről -, de gyakran megtörténik. Pocskondiázzák még a szülőket is, akik “elhiszik” a gyerek...

bővebben
Hormontípusok, testalkatok

Hormontípusok, testalkatok

Tudtad, hogy az elhízásodért nem csak a túlzott kalóriabevitel felelős, hanem nagyrészt a hormonrendszered befolyásolja ezt?Minden embernek, így Neked is van egy genetikailag öröklött domináns hormonszerved, amit ha bizonyos élelmiszerekkel ingerelsz, vagyis...

bővebben
90 NAPOS ÉLETMÓD PROGRAM HÉTRŐL HÉTRE LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE

90 NAPOS ÉLETMÓD PROGRAM HÉTRŐL HÉTRE LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE

“Az ember az élete utolsó néhány évében költi el az egészségügyi költségeinek 90 %-át. Ha ennek az összegnek a felét az életünk folyamán korábban költenénk el - még egészségesen a külső, belső természetet tisztelve egészséges életmódra -, akkor 10 évvel...

bővebben
Szeretünk jókat enni és finomakat főzni!

Szeretünk jókat enni és finomakat főzni!

“ Az ember az élete utolsó néhány évében költi el az egészségügyi költségeinek a 9/10-ed részét. Ha ennek az összegnek a felét az életünk folyamán korábban költenénk el, még egészségesen, a külső és belső természetet tisztelve egészséges életmódra, akkor 10 évvel...

bővebben