Megígérjük, hogy megtanítunk boldogan edzeni!

Megígérjük, hogy megtanítunk boldogan edzeni!

Ne hagyd magadon eluralkodni a depressziót!Bizonyított, hogy a rendszeres mozgás, sportolás segíti megelőzni a depressziót és hatékonyan csökkenti a depressziós tüneteket.  A test átmozgatása, a gyakorlatok elvégzése komoly összpontosítás igényel, így a negatív...
Szeretnél megszabadulni a narancsbőrtől?

Szeretnél megszabadulni a narancsbőrtől?

Nem vagy egyedül, a felnőtt nők 95 %-nak van narancsbőre. Hiába vetettél be minden csodaszert! Ugye semmi nem használt igazán és hosszú távon. A jó hírünk, hogy a narancsbőr eltüntethető! A genetikai és hormonális okok mellett a rossz anyagcsere a narancsbőr...
Szoktál a csontjaidra gondolni?

Szoktál a csontjaidra gondolni?

Vagy csak akkor jutnak eszedbe, amikor véletlenül bevered a sípcsontodat? Pedig nem ártana törődni velük! Hiszen nagyon fontosak. Csontvázunk tartja az egész testünket, védi a belső szerveinket, biztosítja az izmok tapadását, és tárolja az erős egészséges...
Nem pihentetni, edzeni kell a fájós ízületeket!

Nem pihentetni, edzeni kell a fájós ízületeket!

Azzal, hogy annakidején két lábra álltunk, nagymértékben megnehezítettük ízületeink munkáját. További nehézségeket okoz az ízületi kopások terén az átlag életkor megnövekedése, amelynek eredményeként például egyre csökken a szervezet víztartalma, ami az ízületekre is...