Az egres valódi csodabogyó

Az egres valódi csodabogyó

Ez az apró gyümölcs a világ egyik legerősebb antioxidánsa, 20x annyi C-vitaminnal, mint amennyi a narancsban van Nem mindenki szereti, mert ha nem teljesen érett, elég savanykás, és fura íze is van, de az egres valóságos kincs. Ez a pici gyümölcs annyi C-vitamint...
ÚJRA ITT A KÁÁÁÁÁNIKULA! Te iszol elegendő vizet?

ÚJRA ITT A KÁÁÁÁÁNIKULA! Te iszol elegendő vizet?

Te iszol elegendő vizet? Szó szerint a csapból is állandóan az folyik, hogy a nagy hőségben még jobban kell a testünket hidratálni az intenzívebb párolgás miatt, ezért igyunk még több vizet.Az ember étel nélkül hetekig is kibírja, de víz nélkül másfél nap után...
A málna jótékony hatásai

A málna jótékony hatásai

Nem is gondolnád, hogy mennyi egészségmegőrző hatással rendelkezik ez az apró bogyós, sötétpiros gyümölcs. Ismerd meg közelebbről és fogyaszd bátran! A málna a rózsafélék családjába tartozik. Magyarországon őshonosnak számít, bár a legenda szerint először Kréta...
BIKINI VILÁGNAPJA

BIKINI VILÁGNAPJA

A bikinibe bújtatott testünk elfogadása többet nyom a latban, mint maga a parányi textil milyensége. A bikini világnapjához nem kötődik szaftos történet, egyszerűen ez a 79. évfordulója a bikini 1946-os feltalálásának napja, amely a párizsi tervező, Louis Réard...
NEM VAGY JÓBAN A MÉRLEGGEL?

NEM VAGY JÓBAN A MÉRLEGGEL?

Ha nem vagy jóban a mérleggel, és már sok mindent kipróbáltál, de többször kudarcot vallottál, akkor Neked valóban egy személyre szabott edzőteremre van szükséged, ahol a Te igényednek megfelelő edzés- és táplálkozási programot kapod. Vagy használd fordítva a...