fbpx

Ha nem vagy jóban a mérleggel, és már sok mindent kipróbáltál, de többször kudarcot vallottál, akkor Neked valóban egy személyre szabott edzőteremre van szükséged, ahol a Te igényednek megfelelő edzés- és táplálkozási programot kapod.

 

Vagy használd fordítva a mérleget!

Komolyra fordítva a szót….

….a Málnárium a Te klubod, ahol komplex és eredményes támogató segítséget nyújtunk profi szakemberekkel célod megvalósításához biztonságos, barátságos és vidám környezetben.

Annak érdekében, hogy valóban a Te anyagcsere típusod, alkatod és igényeid szerint tudjuk összeállítani az ideális alakodhoz szükséges edzés- és táplálkozási programot, komplex állapotfelmérésre van szükség az edzések megkezdése előtt.

A Málnárium állapotfelmérés 30-40 perces beszélgetés a Te pillanatnyi életviteledről, esetleges betegségeidről, aminek segítségével közösen ki tudunk tűzni rövidebb és hosszabb távú célokat, terveket számodra és együtt megtaláljuk a céljaid valódi motivációit, hogy valóban hosszú távon és kitartóan be tudd iktatni a rendszeres edzéseket az életedbe.

Meglátod, hogy a rendszeresség nélkülözhetetlen szokásoddá válik nálunk.

Foglalok időpontot állapotfelmérésre!

 

A terveid megvalósítása érdekében

  • testösszetétel mérést (testsúly, testzsír%. izom % és zsigeri zsír)
  • alak elemzést (körméretek)
  • kardió mérést (vérnyomás és EKG) is végzünk.

Ezeket a méréseket havonta elvégezzük, hogy folyamatosan ellenőrizni tudjuk közös munkánk eredményét.

Az intervall hidraulikus köredzés az egyik leghatékonyabb zsírégető edzésforma, mert a kardió mérés eredményeként beállított személyes pulzustartomány segítségével a gépeken és a dobogókon megemelt és csökkentett pulzusértékkel fogsz edzeni, amely egy rendkívül hatékony hosszan elnyújtott zsírégető folyamatot indít el a szervezetedben.

A hidraulikus gépek valódi biztonságot nyújtanak, mert eredetileg éppen rehabilitációra fejlesztették ki őket, hogy mindenki a saját erőnlétének megfelelően tudja használni, tehát akár jelentős túlsúllyal, vagy bőven 60 év felett is biztonsággal alkalmazható.

„8 év hatékony mozgással és tudatos táplálkozással a hátam mögött, túl a 80. életévemen mindenkinek csak azt tudom tanácsolni, soha nem késő elkezdeni, és megéri! Ha jól számolom, 70 felett váltottam életmódot. Te mennyi vagy most?”

Éva néni

FELESLEGES TEHÁT A KÖLÖNBÖZŐ BIZONYTALAN PRÓBÁLKOZÁS!

Ha rendszeresen eljössz a Te személyedre szabott Málnárium edzésekre, ami megvalósításában saját mentorod fog motiválni, akkor garantált a siker!

Többé nem kell félned attól, hogy visszahízod a keservesen leadott kilókat,

  • mert hosszú évek tapasztalatával felvértezett profi edzők támogatnak, motiválnak,
  • mert minden edzésen mérni tudod a ledolgozott kilókat a személyedre beállított pulzusmérő órával.

Többé nem kell aggódnod, hogy a kifogásaid miatt megint lemaradsz,

  • mert személyi mentorod állandóan rajtad tartja a szemét,
  • akkor is támogatni fog, ha elbizonytalanodsz, vagy a lustaságod kerekedik felül.

Többé nem kell órákat izzadnod,

  • mert az intervall edzés időt takarít meg számodra. Ez a 33 perc mindössze a napod 3 %-a

…és rendszeres edzéssel boldogsághormonokkal töltődsz fel, így a rossz kedvet is távol tarthatod miközben energikusabb, magabiztosabb leszel.

Hogy a lelkesedésed soha ne apadjon motivációs játékokkal és ajándékokkal, jó hangulattal, kiváló zenékkel és igazi nőcis környezettel is támogatunk.

Most figyelj!

ILYET MÉG NEM AJÁNLOTT EDZŐTEREM NEKED

100 %

PÉNZ VISSZAFIZETÉSI GARANCIA

30 nap alatt 12 edzés után biztosak vagyunk abban, hogy eredményeket érsz el. Ha mégsem, akkor a bérlet ára visszajár.

MIKOR VALÓ NEKED A MÁLNÁRIUM PROGRAM?

60 éves elmúltam…..és félek, hogy már nem való nekem az edzőterem….

  • MOSTANTÓL LÁTNI FOGOD, HOGY A HOZZÁD HASONLÓ KORÚ ÉS SÚLYÚ HÖLGYEK TÁRSASÁGA EGY EDZŐTEREMBEN IS MILYEN VIDÁM. SOHA NEM KÉSŐ ELKEZDENI!

Nagyon túlsúlyos vagyok…és már annyi mindent kipróbáltam sikertelenül.

NÁLUNK NEM FOGOD KELLEMETLENÜL ÉREZNI MAGAD, MÁS VENDÉGÜNK IS VAN, AKI TÚLSÚLLYAL RENDELKEZIK. MI SEGÍTENI SZERETNÉNK, NEM ÍTÉLKEZNI. AZ ELSŐ LÉPÉS, HOGY JELENTKEZZ GYORSAN ÁLLAPOTFELMÉRÉSRE!

Nagyon magas a vérnyomásom, és gyorsan ver a pulzusom….félek, hogy nem bírom majd a terhelést

SZAKSZERŰ ÉS FOKOZATOS EDZÉS TERHELÉS MELLETT ERŐSÖDNI FOG KARDIOVASZKULÁRIS RENDSZERED. TÖBB VENDÉGÜNKNEK IS CSÖKKENT A PULZUSA ÉS A VÉRNYOMÁSA MÁR AZ ELSŐ 3 HÓNAP UTÁN.

JELENTKEZEM ÁLLAPOTFELMÉRÉSRE!

MIT KAPSZ PONTOSAN ÉS RÖVIDEN ÖSSZEFOGLALVA A MÁLNÁRIUM KLUBBAN?

  • profi edzés-és táplálkozási program
  • mentori motiváló támogatás
  • idő megtakarítás
  • állóképesség javulás
  • fogyás, alakformálás
  • jobb közérzet

IDEJE, HOGY OLYAN HELYEN EDZ RENDSZERESEN, AHOL VALÓBAN ELÉRHETED A CÉLODAT!

Élj most a lehetőséggel, és azonnal foglalj magadnak időponot állapotfelmérésre, ami bérletvásárlás esetén INGYENES!

Share This