fbpx
NYÁRI NAPFORDULÓ június 20-21.

NYÁRI NAPFORDULÓ június 20-21.

A csillagászati nyár kezdete 2024-ben június 20-án, 22 óra 50 perckor van (UT 21:44). Ugyan június 24-én, Szt. Iván éjjelén szokás ünnepelni a legrövidebb éjszakát, de a valódi napforduló  június 20-21-re esik. Érdekesség, hogy a legkorábbi napkelte már jóval ezt...
ÉN MINDEN REGGEL EZT ISZOM, hogy a májam dolgát megkönnyítsem

ÉN MINDEN REGGEL EZT ISZOM, hogy a májam dolgát megkönnyítsem

Lassan vége a primőr zöldségek idejének. Nagyon csábító ugyan a tökéletesen egyforma piros paradicsom a boltban, de vajon milyen beltartalma van? Mennyi vitamint és értékes tápanyagot tartalmaz? Szerintem mostantól tavaszig semmi szüksége a szervezetünknek ezekre a...
KENYÉR NÉLKÜL IS LEHET ÉLNI!!!

KENYÉR NÉLKÜL IS LEHET ÉLNI!!!

Törődj egészségeddel és hagyd el a fehér kenyér fogyasztását! Mindenki szereti a friss ropogós kenyeret, főleg a fehér kenyeret. De tudjuk-e azt, hogy nem a legegészségesebb élelmiszer? Ha leszokunk róla, hatalmas pozitív változásokat fogunk tapasztalni. Mi a probléma...
MÁLNÁRIUM ADVENTI KERT

MÁLNÁRIUM ADVENTI KERT

Az Advent a karácsonyra való lelki felkészülés, amely vágy az önmagunkba fordulásból fakad, megállásra, elcsendesedésre késztet. Ennek a befelé vezető útnak a szimbolikus megjelenítése az Adventi spirál, más néven: adventi kert. Sok szeretettel várunk Téged és...
Kávézzunk, vagy ne kávézzunk?

Kávézzunk, vagy ne kávézzunk?

..ez itt a kérdés! A legtöbb vendégem, akitől megkérdezem, hogy a hatékony életmód váltás kedvéért miről tudna lemondani, szinte mindenki azt válaszolja, hogy „bármiről, de a kávéról biztosan nem”, hiszen a reggelt el sem tudja képzelni kávé nélkül….. Miért olyan...