Szerző: Éva | okt 9, 2023 | Cikkek, Edzés és egészség, Táplálkozás, Tudod-e?
Tej- és tejtermék helyettesítés Sokan és különféle okokból döntenek amellett, hogy elhagyják a tejtermékeket. A különböző anyagcsere típusok egy része számára kerülendő a tejtermék, aminek az is az oka, hogy a legtöbb felnőtt szervezet számára már felesleges a tej...
Szerző: Éva | szept 28, 2023 | Desszertek, Receptek
Te is szereted a túrógombócot, de az anyagcsere típusod szerint kerülendő számodra a tejtermék?Van megoldás, mert a köles nagyon hasonló élményt nyújt. Próbáld ki ezt a receptet! HOZZÁVALÓK ELKÉSZÍTÉS A kölest átmossuk, majd vízben megfőzzük. Amikor kezd...
Szerző: Éva | szept 27, 2023 | Cikkek, Táplálkozás
..ez itt a kérdés! A legtöbb vendégem, akitől megkérdezem, hogy a hatékony életmód váltás kedvéért miről tudna lemondani, szinte mindenki azt válaszolja, hogy „bármiről, de a kávéról biztosan nem”, hiszen a reggelt el sem tudja képzelni kávé nélkül….. Miért olyan...
Szerző: Éva | szept 27, 2023 | Receptek, Reggelik
„Nem vagyok én madár, hogy kölest egyek! Pedig az elfeledett, tökéletes gabonát, a kölest érdemes újra felfedezni. Megannyi csodás élettani hatása mellett sokféleképpen elkészíthető, olcsó és még szépít is. Az elfeledett ősgabona élettani, egészségre gyakorolt...
Szerző: Éva | szept 27, 2023 | Edzés és egészség, Táplálkozás, Tudod-e?
Mi a mellékvese-fáradtság? Ha a felsorolt tünetek közül legalább 5 jellemző Rád, érdemes elolvasnod az egész cikket, hátha hasznos megoldást nyújtunk a problémádra. indokolatlan súlygyarapodás kifejezetten a has tájékán krónikus fáradtság, kimerültség érzése...
