November 14.  Cukorbetegség Világnapja

November 14. Cukorbetegség Világnapja

Ebből az alkalomból gondold végig, Te és a családod veszélyeztetett-e? Megteszel-e mindent, hogy javítsd az esélyeidet?  Nehéz? Megéri? Mit nyerhetsz? Gyere csütörtökön, pénteken vagy szombaton KÉKBEN edzeni, vagy viseld a KÉK logót, és jutalmad 5 Málnárium Tallér!...
MENOPAUZA HATÁSAI A TESTSÚLYODRA  …..ÉS AZ ÉLETED MINDEN TERÜLETÉRE

MENOPAUZA HATÁSAI A TESTSÚLYODRA …..ÉS AZ ÉLETED MINDEN TERÜLETÉRE

A 40 év feletti testsúly felesleg kialakulását egy ösztrogén molekula okozza, amely gyorsan kezd termelődni a menopauza előtt és alatt. Ez egy zsírban termelődő hormon, ezért a 40 év feletti nők hajlamosabbak a has körüli zsírgyűrűk kialakulására. Ebben a zsírban több...
KENYÉRHELYETTESÍTŐK

KENYÉRHELYETTESÍTŐK

Mit lehet kenyér helyett enni? Nehéz kérdés olyan embernek, aki mindenhez kenyeret eszik. A nagymamám például még a krumplis tésztához is evett kenyeret. Én meg már évek óta nem eszem kenyeret, mert rájöttem, hogy kenyér nélkül többet tudok enni azokból a többnyire...
Itt az ideje, hogy mérlegeljünk!

Itt az ideje, hogy mérlegeljünk!

Közeledik Szent Mihály napja, szeptember 29-e, és itt az ideje az egész éved mérlegelésének úgy, ahogy ezt tették elődeink is ebben az időszakban. Szent Mihály tudnillik az a szent, aki mérlegeli a lelkeket, többször ábrázolják mérleggel a kezében, mint a jó és a...
Érdekességek az elhízásról

Érdekességek az elhízásról

Tudtad, hogy régen nem voltak kövér emberek? Olyannyira nem, hogy ráadásul az 1880-90-es években minden cirkuszban volt látványosságnak egy-egy kövér ember, mint az ezen a képen látható. Chaunsey Morlan. Azonban mai szemmel nézve, már nem is igazán tűnik szokatlannak,...