A nőknél elég gyakori a székrekedés, szorulás. Nehéz erről beszélni, mert nagyon intim dolog és sokszor még szavaink sincsenek rá, vagy nehéz kimondani, mert zavarban vagyunk tőle. Pedig akinek ilyen gondja van, bizony megkeseríti a mindennapjait, és ezáltal romlik az...
Ebből az alkalomból gondold végig, Te és a családod veszélyeztetett-e? Megteszel-e mindent, hogy javítsd az esélyeidet? Nehéz? Megéri? Mit nyerhetsz? Gyere csütörtökön, pénteken vagy szombaton KÉKBEN edzeni, vagy viseld a KÉK logót, és jutalmad 5 Málnárium Tallér!...
Szent Mihály havában az ember „mérlegre lép”, számot vet: mit tett jól, s mit fog másként tenni a jövő esztendőben. Egyre rövidebbek a nappalok, a sötét órák hosszabbodása pedig szorongást, félelmet kelt bennünk. Mintha a Mindenség láthatatlan hatalmas madara...
Októberben, a mellrák hónapjában cél, hogy minél többen felfigyeljenek a betegségre és az egészséggel kapcsolatos tudnivalókra. A rózsaszín a remény színe, amely jelentheti, hogy nem fogunk megbetegedni emlőrákban, és azt is, hogy minél hamarabb meggyógyulunk. A...
Nézzük meg hogyan lehet a hormonális egyensúlyt megteremteni a menopauza idején is, hogy elkerüld a felesleges hízást, vagy éppen lefogyj! A menopauza szakaszába lépő nők nagyon sokféle tünetről számolnak be, mint például az izzadás, a hőhullámok, a fejfájás, az...
