fbpx

Edzés és egészség

MI NAGYOBB MOTIVÁCIÓ A FOGYÁSRA?  A HIÚSÁG, VAGY AZ EGÉSZSÉG?

MI NAGYOBB MOTIVÁCIÓ A FOGYÁSRA? A HIÚSÁG, VAGY AZ EGÉSZSÉG?

Gyakran, sőt szinte minden esetben felmerül a kérdés, hogy miért akarsz lefogyni. És a lehető legritkább esetben halljuk, hogy az „egészségem miatt”. Nem olyan nagy baj, ha a hiúság irányít a mozgás és az egészséges táplálkozás irányába, mert ugye „Hiúság, asszony a...

bővebben
GERINC VILÁGNAPJA – OKTÓBER 16.

GERINC VILÁGNAPJA – OKTÓBER 16.

Mint minden világnap, így ez a mai GERINC VILÁGNAPJA is a megelőzésről szól. Arról, hogy felhívja a figyelmet a gerinc problémákra: helyes testtartás, megfelelő testmozgás, nehezebb tárgyak helyes emelése, egészséges munkakörülmények kialakítása, sokat ülők számára a...

bővebben
Rózsaszín TÁNC a mellrák megelőzésére

Rózsaszín TÁNC a mellrák megelőzésére

Októberben, a mellrák hónapjában cél, hogy minél többen felfigyeljenek a betegségre és az egészséggel kapcsolatos tudnivalókra. A rózsaszín a remény színe, amely jelentheti, hogy nem fogunk megbetegedni emlőrákban, és azt is, hogy minél hamarabb meggyógyulunk. A...

bővebben
Érdekességek az elhízásról

Érdekességek az elhízásról

Tudtad, hogy régen nem voltak kövér emberek? Olyannyira nem, hogy ráadásul az 1880-90-es években minden cirkuszban volt látványosságnak egy-egy kövér ember, mint az ezen a képen látható. Chaunsey Morlan. Azonban mai szemmel nézve, már nem is igazán tűnik szokatlannak,...

bővebben
Tudtad, hogy régen nem voltak kövér emberek?

Tudtad, hogy régen nem voltak kövér emberek?

Olyannyira nem, hogy ráadásul az 1880-90-es években minden cirkuszban volt látványosságnak egy-egy kövér ember. Az emberek fizettek érte, hogy láthassák őket, annyira ritkaságnak számítottak. Aztán jött a CUKOR és a FINOMÍTOTT SZÉNHIDRÁTOK ipari gyártása. Mert minél...

bővebben
Szüntesd meg a szorongásod és a depressziód valódi okát!

Szüntesd meg a szorongásod és a depressziód valódi okát!

Folyamatos szorongás, félelem gyötör? Egyre nehezebben bírod a stresszt? Szeretnéd visszaszerezni az életkedved? Érdekel, hogy mi okozza a problémát? A magyar nyelv gyakran nagyon kifejező, amikor például azt mondjuk, hogy „nem tudom MEGEMÉSZTENI a dolgot (problémát)”...

bővebben
Share This