Szerző: Éva | szept 20, 2023 | Cikkek, Edzés és egészség
Mint minden világnap, így ez a mai GERINC VILÁGNAPJA is a megelőzésről szól. Arról, hogy felhívja a figyelmet a gerinc problémákra: helyes testtartás, megfelelő testmozgás, nehezebb tárgyak helyes emelése, egészséges munkakörülmények kialakítása, sokat ülők számára a...
Szerző: Éva | szept 15, 2023 | Cikkek, Edzés és egészség
„A különböző vallások szertartásaiban nagyon jelentős szereppel bír a térdelés, térdre ereszkedés, mint a megalázkodás, a behódolás kifejeződése. A szertartásokban betöltött szerepét dőreség lenne lealacsonyítani. Azért kapott jelentős szerepet a térd, a térdre...
Szerző: Éva | szept 9, 2023 | Cikkek
Mire jók ezek a kampány jellegű világnapok, hónapok? Van ennek értelme? Mindenki felnőtt ember, tudja, hogy mit hogyan kell tennie az egészsége, egészmegőrzése érdekében, nemde?! Sajnos nem így van! Mi az oka annak, hogy a rengeteg figyelemfelhívás, a környezetünkben...
Szerző: Éva | aug 28, 2023 | Cikkek, Táplálkozás
A reggelizésben is különbözőek vagyunk. Van, aki nem igényli a reggelit, mások nem tudják elképzelni a napjukat reggeli étkezés nélkül. A klasszikus népi mondás szerint: Reggelizz úgy, mint egy király! Ebédelj úgy, mint egy polgár! Vacsorázz úgy, mint egy koldus!...
Szerző: Éva | jún 22, 2023 | Cikkek
Sokan kérdezitek, hogy ha nem fogyasztotok tejterméket, akkor hogyan fedezhetitek a szervezetetek számára szükséges kalciumot a megfelelő mennyiségben? Mindenekelőtt vizsgáljuk meg, hogy mire jó a Kalcium? A kalcium az emberi szervezetben a legnagyobb mennyiségben...
