Nézzük meg hogyan lehet a hormonális egyensúlyt megteremteni a menopauza idején is, hogy elkerüld a felesleges hízást, vagy éppen lefogyj! A menopauza szakaszába lépő nők nagyon sokféle tünetről számolnak be, mint például az izzadás, a hőhullámok, a fejfájás, az...
Sokunk emésztésének, anyagcseréjének nem igazán jótékony a tejtermék, ezért sok finomságról le kell mondanunk, mint például a KÖRÖZÖTT. Vagy mégse? Itt egy remek alternatíva. Próbáld ki és szeretni fogod. Elkészítés A kölest kétszeres mennyiségű sós vízben puhára...
Állandó kritika az egészséges táplálkozásról, hogy drágák az alapanyagok. Íme itt van egy igazán olcsó, ráadásul rendkívül finom, egészséges és változatosan elkészíthető gyógynövény. Utálatos, makacs gyom, gyerekek játéka, értékes gyógynövény vagy egy ehető virág?...
Nagyon szeretek kísérletezni a konyhában és állandóan keresem a különlegességeket, főleg ünnepek alkalmából. Itt a Húsvét és itt az újabb lehetőség valami újat kipróbálni. A németeknél a Húsvét különösen kiemelt ünnep és ez a recept náluk nagyon népszerű. Hozzávalók:...
Gyakran hallom ezt a mondatot, amikor felhívom a figyelmet arra, hogy a tejtermékek nem mindenki számára hasznos élelmiszerek és ráadásul sokaknak a hízását is okozhatja. A tejet a természet arra találta ki, hogy a kicsi bociból nagy tehén legyen. Márpedig és nem...
