Hogyann „tápláljuk” egészségesen a szívünket és az ereinket? Sokat hallani az omega-3 és -6 zsírsavak egészségünkhöz nélkülözhetetlen szerepéről, ezért szeretnénk most tömören összefoglalni a lényeget elsősorban a februári szív- és érrendszeri témánkkal kapcsolatban....
Nézzük csak, hogy milyen szinten tudod formába hozni magad egy hónap alatt, karácsonyig! Van egy fitnesz bérletet a Málnáriumban – derék dolog! Már meg is tetted az első lépést. Sajnos azonban ez nem olyan, mint egy cipő, hogy kifizetem és már fel is tudom húzni a...
Szent Miklós – Myra város püspökének jóságos történetét sokan ismerik, de vajon ……a PIROS RUHÁS MIKULÁS honnan is származik? Egyszer volt, hol nem volt………….az 1930-as évek elején a növekvő Coca-Cola Company arra kereste a választ, hogy télvíz idején hogyan...
Manapság a töklámpás készítését sokan az angolszász és amerikai ünnephez, a Halloweenhez kötik, pedig a tökfaragás Magyarországon is régi hagyomány. Olyannyira régi, hogy az első erről szóló történet egészen Salamon, Árpád-házi királyunk idejébe nyúlik vissza, aki...
Lassan vége a primőr zöldségek idejének. Nagyon csábító ugyan a tökéletesen egyforma piros paradicsom a boltban, de vajon milyen beltartalma van? Mennyi vitamint és értékes tápanyagot tartalmaz? Szerintem mostantól tavaszig semmi szüksége a szervezetünknek ezekre a...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.Elfogadom
