Szerző: Éva | nov 14, 2022 | Cikkek, Táplálkozás, Tudod-e?
Az összes szőrszál feláll a hátamon, amikor ezt a mondatot hallom, vagy olvasom a neten. Nagyon hatásos, de rendkívül pontatlan és félrevezető. Azt tapasztalom ugyanis, hogy sokan nincsenek tisztában azzal, hogy mi a szénhidrát, mert csupán a un. rossz, vagy gyorsan...
Szerző: Éva | szept 20, 2022 | Cikkek, Receptek, Táplálkozás
Mit lehet kenyér helyett enni? Nehéz kérdés olyan embernek, aki mindenhez kenyeret eszik. A nagymamám például még a krumplis tésztához is evett kenyeret. Én meg már évek óta nem eszem kenyeret, mert rájöttem, hogy kenyér nélkül többet tudok enni azokból a többnyire...
Szerző: Éva | aug 5, 2022 | Cikkek, Edzés és egészség, Táplálkozás, Tudod-e?
Tudtad, hogy régen nem voltak kövér emberek? Olyannyira nem, hogy ráadásul az 1880-90-es években minden cirkuszban volt látványosságnak egy-egy kövér ember, mint az ezen a képen látható. Chaunsey Morlan. Azonban mai szemmel nézve, már nem is igazán tűnik szokatlannak,...
Szerző: Éva | aug 5, 2022 | Cikkek, Edzés és egészség, Táplálkozás, Tudod-e?
Olyannyira nem, hogy ráadásul az 1880-90-es években minden cirkuszban volt látványosságnak egy-egy kövér ember. Az emberek fizettek érte, hogy láthassák őket, annyira ritkaságnak számítottak. Aztán jött a CUKOR és a FINOMÍTOTT SZÉNHIDRÁTOK ipari gyártása. Mert minél...
Szerző: Éva | aug 5, 2022 | Cikkek, Edzés és egészség, Táplálkozás, Tudod-e?
Folyamatos szorongás, félelem gyötör? Egyre nehezebben bírod a stresszt? Szeretnéd visszaszerezni az életkedved? Érdekel, hogy mi okozza a problémát? A magyar nyelv gyakran nagyon kifejező, amikor például azt mondjuk, hogy „nem tudom MEGEMÉSZTENI a dolgot (problémát)”...
Szerző: Éva | júl 15, 2022 | Cikkek, Edzés és egészség, Táplálkozás
OLVASD VÉGIG, MERT A VÉGÉN EGY REMEK BÉLTISZTÍTÓ RECEPTET IS TALÁLSZ! Becslések szerint a közismert betegségek 90%-át a megterhelt vastagbél okozza. Ugyanaz történik a túlsúlyos betegek esetében, mint azokéban, akik nem tudnak egykönnyen plusz kilókat magukra szedni....
