Szerző: Csernák Krisztina | máj 3, 2019 | Receptek
Bár játékos kedvünkben vagyunk, a de most a találós kérdésünk megfejtését is tálaljuk 🙂 Liszt és cukor nélkül készül a palacsinta, azonban figyeljetek oda! Ellenőrizzétek a szénhidrát – fehérje – zsír arányokat, hogy megfelel-e az anyagcsere típusotoknak. Ha...
Szerző: Csernák Krisztina | máj 2, 2019 | Tudod-e?
Mindenekelőtt igyál meg egy pohár vizet, mielőtt folytatod az olvasást, hogy ennek hatására mondanivalónk minél hatékonyabban beépüljön a tudatodba. Ha a szervezetedben nem megfelelő mennyiségű a víz, az alábbi tünettel is találkozhatsz: Alacsony vizelet mennyiség Ha...
Szerző: Csernák Krisztina | ápr 30, 2019 | Jeles napok, Tudod-e?
Az anyák napja világszerte ünnepelt nap, amelyen az anyaságról emlékezünk meg. A különböző országokban más és más napokon ünneplik, a legtöbb országban ez az ünnep májusra, ezen belül a legtöbb helyen május második vasárnapjára esik. Magyarországon május első...
Szerző: Csernák Krisztina | ápr 30, 2019 | Edzés és egészség
Ne hagyd magadon eluralkodni a depressziót!Bizonyított, hogy a rendszeres mozgás, sportolás segíti megelőzni a depressziót és hatékonyan csökkenti a depressziós tüneteket. A test átmozgatása, a gyakorlatok elvégzése komoly összpontosítás igényel, így a negatív...
Szerző: Csernák Krisztina | ápr 30, 2019 | Jeles napok, Tudod-e?
Népi: A májusfa a természet újjászületésének szimbóluma, az ifjúság tavaszi szokásainak Európa-szerte ismert szimbolikus kelléke. Málnárium: Klubunk megújulásának és növekedésének szimbóluma. Népi: A májusfát csoportba szerveződve állították a legények a...
