Szerző: Éva | febr 8, 2019 | Edzés és egészség
Az elmúlt évek női edzései során érdekes megfigyeléseket tettünk, és akár szociológiai felmérésnek is betudható eredményekre jutottunk; A leggyakoribb kifogás a rendszeres mozgás ellen a „NINCS IDŐM”. Hiszen Te is rendkívül elfoglalt nő vagy, „több műszakban” végzed...
Szerző: Éva | márc 20, 2017 | Edzés és egészség
A legtöbb nő tévesen úgy gondolja, hogy a kardió edzés – például – a gyaloglás, kocogás elegendő az egészségmegőrzéshez és a zsírégetéshez. Arra kevesen gondolnak, hogy az izomszövetek fokozatos leépülése a testzsír felhalmozódásához és krónikus betegségek...
Szerző: Éva | nov 9, 2016 | Eseménynaptár
Optimized strategies for lasting returns official website.
Szerző: Éva | okt 18, 2016 | Eseménynaptár
