Szerző: Éva | márc 8, 2020 | Fehérje típusoknak, Reggelik
Elsőnek a száraz elemeket kell összekeverni majd hozzáadni az olvasztott kókuszzsírt és a kókuszvirág cukrot. Én egy mélyebb tepsibe teszek sütőpapírt és abba terítem bele sütés előtt.Sütőben sima alsó-felső sütésen, 150 fokon kb. 10 perc alatt „megsütjük”. Ha nagyon...
Szerző: Éva | márc 4, 2020 | Jeles napok, Tudod-e?
Nehéz eldönteni a sok megjelent okosság között, hogy milyen az igazi, eredeti kokárda, hiszen még a történészek is vitatkoznak ezen? A kokárda eredetileg színes szalagból készítette kör alakú rózsát jelképező főúri ruhadísz, amely a francia forradalom idején vált a...
Szerző: Éva | febr 25, 2020 | Edzés és egészség
Vége van a farsangi időszaknak és kezdődik a 40 napos böjt. Kimúúúúlattuk magunkat a jelmezes edzésekkel, de újabb játékkal színesítjük a Málnárium klub életét és az edzéseiteket. A BÖJT nem csak kersztény vallási időszak, hanem ezerféle arca és formája van minden...
Szerző: Éva | febr 23, 2020 | Jeles napok
Íme az első farsangi buli a Málnárium életében. 2020. február 20-án tartottuk és bár még nem voltunk nagyon sokat, de szerencsére elegen lettünk ahhoz, hogy remekül szórakozzunk, és jól érezzük magunkat. Szinte mindenki jelmezben érkezett és így folytatódott a már...
Szerző: Éva | jan 19, 2020 | Desszertek, Fehérje típusoknak
Elkészítés:A tojásokat szétválasztjuk és a sárgájákat az eritrittel habosra kavarjuk, majd hozzáadjuk a finomra darált diót és a csomag sütőport. A fehérjéket egy csipet sóval kemény habbá verjük, majd lassan adagolva finoman összekeverjük a két masszát.Sütőpapírral...
