Szerző: Éva | okt 10, 2022 | Cikkek, Edzés és egészség, Tudod-e?
A 40 év feletti testsúly felesleg kialakulását egy ösztrogén molekula okozza, amely gyorsan kezd termelődni a menopauza előtt és alatt. Ez egy zsírban termelődő hormon, ezért a 40 év feletti nők hajlamosabbak a has körüli zsírgyűrűk kialakulására. Ebben a zsírban több...
Szerző: Éva | szept 29, 2022 | Cikkek, Fehérje típusoknak, Receptek
Az avokádó nagyon megosztó téma, hiszen óriási az ökológiai lábnyoma, ugyanakkor rendkívül egészséges étel. A legtöbb avokádót Mexikóban termelik, de a kedvező időjárás és a sikeres termelésbővítési beruházásoknak köszönhetően jelentősen növekszik a kínálat Peruból,...
Szerző: Éva | szept 29, 2022 | Cikkek, Jeles napok
A névsor Aulich Lajossal, a legidősebb tábornokkal kezdődik, aki katonaként és hadügyminiszterként is megállta a helyét, és akit még a hadbíró is csak dicsérni és méltatni tudott. Agglegény volt, a börtönben mindvégig nyugodt, bár nem voltak kétségei a véget illetően....
Szerző: Éva | szept 29, 2022 | Cikkek
A minap felvívott egy hölgy és elmesélte, hogy komoly egészségügyi problémái voltak és vesetranszplantáltan él. Ma már jól van, de a betegsége kapcsán és a hormonkezelések miatt jócskán felszedett felesleges kilókat. A lánya próbált a segítségére lenni, hogy...
Szerző: Éva | szept 20, 2022 | Cikkek, Receptek, Táplálkozás
Mit lehet kenyér helyett enni? Nehéz kérdés olyan embernek, aki mindenhez kenyeret eszik. A nagymamám például még a krumplis tésztához is evett kenyeret. Én meg már évek óta nem eszem kenyeret, mert rájöttem, hogy kenyér nélkül többet tudok enni azokból a többnyire...
