fbpx

3 HÓNAPOS BÉRLET – 48.000,- Ft

 

Ezzel a bérlettel kiválóan motiválhatod magad 3 hónapra. Ugye hallottál már arról, hogy 21 nap szükséges ahhoz, hogy valami szokásoddá váljon. Hát itt a Málnáriumban mi 3 hónapot adunk Neked erre, de csak akkor fog sikerülni, ha hetente megalább 3 alkalommal jössz edzeni. Így egy edzés ára mindössze 1.300,- Ft.

Persze már akkor is többet teszel az egészségedért, ha ritkábban jössz edzeni. Többet, mintha a fotelban ülnél, de ahhoz, hogy hatékony is legyen az edzés, két naponta érdemes edzeni, sőt ajánljuk, hogy otthon napi 15 perces online edzéssel is kiegészítheted az életmód programodat. A Málnáriumban saját mentorod segít 3 hónapon keresztül a motiválásodban.

 

Mit tartalmaz a 3 HÓNAPOS bérlet?

  • Állapotfelmérés – a Málnárium edzéseket minden esetben megelőzi egy alapos és átfogó állapotfelmérés a nagyobb biztonság, és a személyi hatékonyság érdekében
    • anamnézis elektronikus kérdőívvel és személyes beszélgetéssel
    • testösszetétel mérés (testsúly, testzsír %, izom %, zsigeri zsír)
    • alakelemzés (mell, derék, has, csípő, comb, kar körméret)
    • kardió mérés (WIWE EKG, oxigénszaturáció, vérnyomás, nyugalmi pulzus)
    • célok kitűzése
    • mentor választás
  • havi kontroll mérés – minden hónapban az un. fordulónapodon (belépésed napja) ellenőrizheted az edzéseid hatékonyságát az állapotfelmérésen elvégzett mérések ismétlésével
    • testösszetétel mérés
    • alakelemzés
    • kardió mérés
  • KORLÁTLAN intervall köredzés folyamatos szakképzett edzői felügyelettel – az egyik leghatékonyabb zsírégető edzésprogram, amit hidraulikus fitneszgépeken végzel a saját erőnlétednek megfelelően
  • pulzusmérő óra bérlés a nagyobb hatékonyság érdekében – az állapotfelmérésen a nyugalmi pulzus mérésével kiszámoljuk, hogy milyen pulzustartományban tudsz a leghatékonyabban edzeni a gépeken és a dobogókon egyaránt.
  • motivációs ajándék Málnárium póló a 100., 500., …..1000. edzésed után.
  • motivációs oklevél a 200., 300., 400., …600. edzésed után.
  • 100 % pénzvisszafizetési garancia az első hónapban
    • 30 nap alatt 12 edzésen való részvétel esetén amennyiben az állapotfelmérésen mért 10 db érték közül legalább 3 érték nem változik pozitívan
  • 10 % kedvezmény minden egyéb Málnárium szolgáltatásra a bérlet érvényessége alatt
  • havonta egy alkalommal Egészségmegőrző klub progam
  • egyéb klub programok, motivációs játékok

Milyen előnyökkel jár a Málnárium edzés?

  • korlátlan intervall köredzés folyamatos szakképzett edzői felügyelettel,
  • biztonságos edzés a kardió mérések támogatásával és folyamatos pulzuskontrollal,
  • ízületkímélő a hidraulikus gépek működési elve alapján – olyan, mint a vízben edzés, mint egy aquafitnesz edzés,
  • csak nők között edzhetsz,
  • minden korosztály számára hatékony,
  • 50+, 60+, 70+ korosztályban is hatékony, de közben kíméletes edzést végezhetsz
  • MENTORI MOTIVÁCIÓ – saját mentorod lesz, aki támogat, és motivál akkor is, ha lankadna a lelkesedésed,
  • bármikor érkezhetsz, nem kell időre jönnöd az edzésekre – saját időbeosztásod szerint edzhetsz,
  • mindössze 33 perc alkalmanként, ami a napod mindössze 2 %-a – ennyi ÉNIDŐ Neked is jár!
  • korlátlan online HOME-FITNESZ edzés program elérés – 30 különböző edzés,
  • Hiányzások jóváírása a 3 hónap alatt kizárólag betegség esetén orvosi igazolással lehetséges.

VISSZA AZ ÁRAKHOZ