BIZTONSÁGOS és HATÉKONY Málnárium HOME-FITNESZ Program
Több, mint online edzés csak nőknek!
- Szerednél a túlsúlyodtól megszabadulni, de nem szívesen mennél edzőterembe?
- Azt gondolod, hogy már a korodnál fogva jobb, ha otthon edzel?
- Magas vérnyomás-, csontritkulás-, diabetes-, ízületi problémák gyötörnek és eddig nem találtál biztonságos helyet a rendszeres mozgáshoz?
- Megtartanád az erőnlétedet, de nincs időd eljárni az edzőterembe?
- Fontos számodra a BIZTONSÁG és a HATÉKONYSÁG hozzáértő szakemberekkel az otthoni edzéseknél is?
- Személyes támogatásra és motivációra van szükséged az online edzésekhez is?
- Az online edzéseidet szeretnéd bármikor, bárhonnan elérni?
- Tudod-e, hogy milyen táplálkozás a számodra leghatékonyabb?
A Málnárium HOME-FITNESZ ONLINE Programot Neked találtuk ki!
VÁLASSZ MAGADNAK ONLINE EDZÉS PROGRAMOT OTTHONRA!
Tartsd magad karban otthon is és erősítsd edzéssel az immunrendszered!
AKCIÓ! Fizess elő egyben minimum 3 hónapra és 10% KEDVEZMÉNYT kapsz!
INTERVALL ONLINE KÖREDZÉS
MOBILIZÁLÓ-NYÚJTÓ EDZÉS
ZUMBA GOLD TÁNCOS ONLINE EDZÉS
HAS ÉS FARIZOM ERŐSÍTŐ EDZÉS
KARDIÓ ONLINE EDZÉS
Ha már csak lihegve tudsz lépcsőzni, akkor az online kardió edzéssel hatékonyan javíthatod állóképességedet és csökkenni fog a nyugalmi pulzusod.
ALAKFORMÁLÓ ONLINE EDZÉS
SZÉTNYÍLT HASIZOM TRÉNING OTTHON
SZEMÉLYRE SZABOTT TÁPLÁLKOZÁS BEÁLLÍTÁS
Add meg az adataidat és felvesszük veled a kapcsolatot az egy hetes ingyenes online edzéssel kapcsolatban!
Miért más a Málnárium Home Fitnesz, mint egy átlagos online edzés?
Biztonságos, ellenőrzött edzés
Bizonyos életkor felett az ingyenes online edzések akár veszélyesek is lehetnek, de a mi mentorainkkal mindig kontrolláltan edzhetsz, így elkerülheted a sérüléseket.
Személyre szabott edzésterv
Az állapotfelmérésnek köszönhetően egyéni edzéstervet kapsz, hogy akár nagyobb túlsúlytól is könnyen megszabadulhass.
Támogató közösség
Az online edzésekkel egy összetartó és támogató közösség tagja is lehetsz, így még több motivációt gyűjthetsz egy hosszútávon fenntartható életmódváltáshoz.
- Szeretnéd megtartani az erőnlétedet és erősíteni az immunrendszered?
- Szeretnél személyes támogatást és motivációt kapni az edzéseid során?
- Szeretnél hozzáértő szakemberekkel konzultálni edzésről, életmódról, táplálkozásról?
Akkor ne hagyd ki last minute akciónkat!
Csatlakozz online programunkhoz május végéig és online bérleteddel a júnusban induló edzőtermi edzéseken is korlátlanul részt vehetsz!
Előzetes kérdőíves állapotfelmérés a nagyobb BIZTONSÁG és HATÉKONYSÁG érdekében
Az online edzéseinket bármikor, bárhonnan elérheted Málnasoft szoftverünk segítségével saját belépési kóddal
Mentori támogatás segít a motivációban, a kitartásban és a gyakorlatok helyes végzésében
Milyen felületen zajlanak az edzések?
Az online edzéseket egy speciálisan a Málnárium számára létrehozott online felületen érheted el saját belépési kóddal, amit a bérletvásárlás után kapsz meg. www.fitt.malnasoft.com
Mi történik a regisztrációt követően?
Mentoraink egyike email levélben felveszi Veled a kapcsolatot és kapsz egy belépési kódot és ezután elkezdheted a otthoni online ingyenes edzéseket. Az ingyenes csoportok mindig keddtől keddig tartanak.edzéseket. Ez alatt a hét alatt mentorod még 2 alkalommal keres meg és motivál az edzésekre.
Mennyibe kerülnek az edzések?
Az online edzések havi díja 7.000 Ft. Amennyiben az összes edzést ki akarod próbálni egy hónap alatt, akkor ez megteheted 9.600,- Ft-os havi bérlet ár befizetésével. Ezért cserébe több különböző online edzésen vehetsz részt (has- és farizom erősítő, zumba, nyújtó, kardió, erősítő, Málnárium online köredzés), amelyekhez bármikor és bárhonnan csatlakozhatsz.
Mire lesz szükséged az edzések során?
Az edzések elvégzéséhez nem lesz szükséged különleges eszközökre, de pár dolgot érdemes bekészítened:
- Egy stabil széket, amire leülhetsz és támaszkodhatsz egy-egy gyakorlat során
- Két nagy méretű vizes palackot vízzel megtöltve
- Törölközőt
- És bár otthon edzel, ne felejts el megfelelő sportöltözéket felvenni, a biztonságos edzés érdekében húzz edző cipőt!