Életvitel
SZEX ÉS A FOGYÁS KAPCSOLATA
Ez egy fontos félreértés tisztázásával kezdődik:A szex nem kalóriaégetés, hanem hormonális és idegrendszeri esemény. Ugyanaz a szexuális együttlét: az egyik hormontípusnál támogathatja a fogyást, a másiknál semleges lehet, a harmadiknál pedig akár hízást is erősíthet....
Automatikus vázlat
ÉLELMISZERLISTA
ALMA BORNIE
HozzávalókELKÉSZÍTÉS Ha szereted a tiszta csokis brownie-t, akkor ezt feltétlenül próbáld ki! Imádni fogod. 2 db almát magozz ki és vágd apró kockára! Üss hozzá 2 db egész tojást! Fűszerezd 60 g cukrozatlan kakaóporral és az egészet aprítógépben keverd krémesre. 2 db...
Milyennek jósolták a 2025-ös évet általánosságban?
2025-öt a nagy átmenet évének mondták, kimerítő, hullámzó év volt. Sokaknál túl sok változás volt, idegrendszeri fáradás a „tudom mit kéne, de nincs erőm” érzés. Ez nem a kitartás hiánya volt, hanem az év természete. Nézzük csillagjegyenként is: ♈ KOS 2025-ben...
DIÓS NARANCSOS SZALONCUKOR KÉSZÍTÉS
RECEPT 1 FŐRE – 13 – 15 DBElkészítés: A mazsolákat válogassuk át, szedjük ki belőle a szárakat, oda nem való dolgokat, majd öntsünk rá forró vizet és így tegyük félre. Egy nagyobb tálba mérjük bele a kókuszreszeléket, a darált diót, kardamomot. (kardamom helyett...
Igaz-e a húsvéti történet?
Virágvasárnappal megkezdődik a Húsvéti ünnepkör. Évről évre döbbentem tapasztalom, hogy sokaknak kevés ismeretük van, vagy fogalmuk sincs, hogy milyen ünnep a Húsvét. Karácsonykor észvesztő készülődés van már hetekkel az ünnep előtt. Az Adventről talán már sokan...
… MÉG NYÍLNAK A VÖLGYBEN A KERTI VIRÁGOK ….
Bevallom, hogy örömmel hallottam meg a rádióban, hogy Petőfi Sándor felesége Szendrey Júlia verseket írt és a korábban leginkább csupán hűtlen feleségként elítélt asszonyról végre új képet festhetünk. A ’48-as szabadságharc...
40 napos ZSÍRÉGETŐ VERSENY HÚSVÉTIG
Hamvazószerdán kezdődik a 40 napos NAGYBÖJT HÚSVÉTIG. Ebben az időszakban zsírégető versenyt indítunk a Málnárium Klubban. Legjobb, ha már ahz elején benevezel, de lehetőség van a folyamatos bekapcsolódáshoz is, mert úgy alakítottuk ki a verseny pontrendszerét, hogy...