Szerző: Éva | nov 27, 2021 | Cikkek, Táplálkozás, Tudod-e?
Tej-, keserű-, vagy ét-, fehér-, töltött vagy töltetlen csokoládé ma már számos változatban kapható. Gyerekek, felnőttek, fiatalok és idősek hazánkban is évente több kilót esznek meg belőle. Sokak számára a csokoládé fogyasztása jutalmazást, boldogságot jelent,...
Szerző: Éva | nov 27, 2021 | Cikkek, Edzés és egészség, Tudod-e?
Régen a természet sokkal jobban irányította az emberek életét, mert a nappal együtt keltek és nappal együtt feküdtek le este. Igen! Télen sokkal többet aludtak, cserébe viszont nyáron ugyanígy a nap, a világosság határozta meg a munkaidejüket is. Nem is volt nagyon...
Szerző: Éva | nov 8, 2021 | Tudod-e?
A DIABETES világnapja alkalmából egy fantasztikus MAGYAR találmányról számolunk be, ami forradalmasította az inzulininjekció napi beadását. Bizonyára sokak számára ismert, hogy a cukorbetegségben szenvedők a szénhidrátok feldolgozása érdekében az inzulint gyógyszeres...
Szerző: Éva | aug 31, 2021 | Cikkek, Edzés és egészség, Tudod-e?
Fordítsuk meg a dolgot és nézzük meg, hogy mi történik a szervezetben, ha nem alszunk eleget. Ha nem alszunk eleget és nem fekszünk le időben, akkor a biológiai ritmusunk felborul. Az állandó kevés alvás legyengíti az immunrendszert, mert állandó stresszben tartja a...
Szerző: Éva | júl 9, 2021 | Cikkek, Tudod-e?
Nők kizárva! Az ókori olimpiai versenyeken a férfiak teljesen meztelenül küzdöttek, a nőket pedig halálbüntetés terhe mellett száműzték a stadionokból. A tilalmat megszegőket a Tüpaion-hegyről taszították a mélybe. Egyszer azonban mégis kivételt tett a szigorú...
Szerző: Éva | júl 8, 2021 | Tudod-e?
Nincs rajta egy túlsúlyos ember sem! Mi történt az elmúlt 40 évben, hogy így megnőtt a túlsúlyos emberek száma? Talán kevesebbet mozgunk? Több lett az autó és mindenhova azzal járunk? Több lett az ülő munka? Stresszesebb az életünk? Biztosan ez mind igaz, de mint...
