Szerző: Éva | jan 11, 2024 | Cikkek, Edzés és egészség, Táplálkozás, Tudod-e?
Miért nehéz lefogyni? Veled is előfordult már, hogy a kezdeti sikerek után egyszerűen megállt a fogyásod? Már alig ettél valamit, súlyod mégsem csökkent? Tudtad, hogy szervezeted természettől fogva úgy van programozva, hogy a fogyás nehéz legyen? Ugye ez szerinted is...
Szerző: Éva | nov 6, 2023 | Cikkek, Edzés és egészség, Táplálkozás
Nem könnyű feladat, amikor sajnos mi sem mindig teszünk meg mindent a saját egészségünk védelmében. De tegyük fel, hogy mégis még 50-60 évesen is rendszeresen járunk edzeni, kocogni, biciklizni, próbálunk egészségesen táplálkozni, vitaminokkal, táplálékkiegészítőkkel...
Szerző: Éva | nov 6, 2023 | Cikkek, Edzés és egészség, Jeles napok, Tudod-e?
Hogyan függ össze a prosztata probléma az alkoholfogyasztással és mi köze ennek a novemberhez? Bár az utóbbi időben nincs előtérben, de a november hónapot száraz novembernek is hívták egy időben és igyekeztek alkoholmentessé tenni legalább ezt a hónapot. Nem is rossz...
Szerző: Éva | nov 6, 2023 | Cikkek, Edzés és egészség, Jeles napok, Tudod-e?
Az október a női egészség hónapja, amikor főleg a mellrák elleni küzdelemre, szűrésekre hívjuk fel egymás figyelmét. Ha november, akkor pedig a férfiak a központ. „Növessz bajuszt, hogy megmentsd a manust!” – Az ötlet 1999-ben született meg egy ausztrál fiatalember...
Szerző: Éva | nov 6, 2023 | Cikkek, Edzés és egészség, Táplálkozás, Tudod-e?
A minap érdekes cikkre lettem figyelmes a köszvénnyel kapcsolatban, amit most megosztok veletek, mert lehet, hogy másnak is gondot okoznak ezek a tünetek, amit pl. Mátyás királyt is kínozták. A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat...
Szerző: Éva | okt 21, 2023 | Cikkek, Edzés és egészség, Táplálkozás, Tudod-e?
Gyakran hallom a vendégeinktől, hogy a kávéba már nem cukrot raknak és próbálják más ételekben is kerülni. De vajon tisztában vagy-e azzal, hogy az élelmiszeripar milyen trükkös módszerekkel próbálja elrejteni a szemed elől ha cukrot használ. Meglepő, de olyan...
