fbpx
Nézzük meg együtt, hogy a cukor, vagy cukros étel fogyasztása milyen hatással van a szervezetedre és miért válik ördögi körré az édesség kívánása?!

  • Ugrásszerűen megnő az energiaszint, vagyis azonnal tele leszel energiával, de…
  • A szervezet nem képes a hirtelen kapott energiát felhasználni.
  • A felesleg pedig a zsírpárnákat gyarapítja.
  • A cukor bevitel hatására azonnal nagy mennyiségű inzulin termelődik, hogy feldolgozza a cukrot, de…..
  • Mivel a túlzott inzulinműködés kivonta az összes cukrot a vérből, a vércukorszint lezuhan.
  • Ennek hatására elveszítjük a kapott energia-löketet, melynek következménye fáradtság, esetleg szédülés, de ami a legrosszabb………..
  • Az alacsony vércukorszint erős éhségérzettel újbóli szénhidrátot (cukrot) “követel”.
Share This