fbpx
Te mennyi cukrot eszel úgy, hogy nem is gondolod?

Te mennyi cukrot eszel úgy, hogy nem is gondolod?

Nézzük meg együtt, hogy a cukor, vagy cukros étel fogyasztása milyen hatással van a szervezetedre és miért válik ördögi körré az édesség kívánása?! Ugrásszerűen megnő az energiaszint, vagyis azonnal tele leszel energiával, de… A szervezet nem képes a hirtelen kapott...
Magas a vércukor szinted? Csökkentsd mozgással!

Magas a vércukor szinted? Csökkentsd mozgással!

Sokan nem tudják, de a 2-es típusú cukorbetegség elsődleges kezelési módja az életmód terápia. Ennek egyik része a rendszeres testmozgás, mellyel igen eredményesen lehet csökkenti a vércukor szintjét. Hogy pontosan milyen hatással is van az edzés a glükóz...