Pozitív életérzés 40, sőt 50 év felett

Pozitív életérzés 40, sőt 50 év felett

Gondoltál már arra, hogy ′′ Kövér vagyok.” ′′ Öreg vagyok.” ′′ Nem vagyok elég jó.” Egyszer fiatal voltam, de ma már elmúltam 40 sőt 50 éves is, vagyis az életem második szakaszában vagyok, és bár szeretnék újra fiatalon csábító, csinos és karcsú...
Hogyan ad önbizalmat és női egészséget a SALSA-FIT KÖREDZÉS?

Hogyan ad önbizalmat és női egészséget a SALSA-FIT KÖREDZÉS?

A tánc öröm, mozgás, felszabadultság – és mint ilyen, a párkapcsolatra és a szexuális életre is pozitívan hat, még akkor is, ha „csak” női közösségben űzzük a Málnárium SALSA-FIT köredzésen. Hogyan segítheti mindez a női egészséget, önbizalmat és ezeken keresztül akár...
Női szerepeink kereszttüzében

Női szerepeink kereszttüzében

Van-e időm magamra és hogyan lehet okosan a fontossági sorrendet felállítani a számtalan szerepem között? Lassan 60 éves nő leszek, felneveltem 4 gyermeket, de még mindig, vagy éppen ezért nagyon foglalkoztat a női szerepek sokszínűsége. Amikor kicsik voltak a...
Miért jó Neked a Málnárium program?

Miért jó Neked a Málnárium program?

….mert CSAK 33 perc, és így időt takarít meg számodra, A hölgyek leggyakoribb kifogása, hogy nincs idejük edzeni. Te is így vagy ezzel? Te is mindig rendkívül elfoglalt vagy és szerteágazó feladatokkal sűrített életet élsz, több szerepkörben kell kiválóan...
Egy kis asztrológiai bíztatás 2020. évre

Egy kis asztrológiai bíztatás 2020. évre

Az asztrológia hagyománya szerint minden évnek megvan a maga uralkodó bolygója. A 2020-as esztendő, a Hold éve lesz, amelyben a nők, az idősek és a család ereje megsokszorozódik. Mindez pedig azt is jelent, hogy a párkapcsolatok, a női szerepek, a család egyre...