Gyakran, sőt szinte minden esetben felmerül a kérdés, hogy miért akarsz lefogyni. És a lehető legritkább esetben halljuk, hogy az „egészségem miatt”. Nem olyan nagy baj, ha a hiúság irányít a mozgás és az egészséges táplálkozás irányába, mert ugye „Hiúság, asszony a...
Miért salsázz 50-60 évesen? A salsa nem igényel előképzettséget, mert szépsége az egyszerűségében rejlik. Szabályok elvek nélküli táncnak is nevezik, mert ha érzed a ritmust, nem csinálhatod rosszul. Jó hangulatban, észrevétlenül folynak le rólad a kilók, és közben...
A Málnárium klubban használt hidraulikus ellenállással működő fitnesz gépek teljesen biztonságos köredzést biztosítanak nemcsak a fiatal és edzett hölgyek számára, hanem az idősebb korosztálynak és a betegségekkel küszködőknek is. A köredzés gépeivel az egész test...
Gondoltál már arra, hogy ′′ Kövér vagyok.” ′′ Öreg vagyok.” ′′ Nem vagyok elég jó.” Egyszer fiatal voltam, de ma már elmúltam 40 sőt 50 éves is, vagyis az életem második szakaszában vagyok, és bár szeretnék újra fiatalon csábító, csinos és karcsú...
A tánc öröm, mozgás, felszabadultság – és mint ilyen, a párkapcsolatra és a szexuális életre is pozitívan hat, még akkor is, ha „csak” női közösségben űzzük a Málnárium SALSA-FIT köredzésen. Hogyan segítheti mindez a női egészséget, önbizalmat és ezeken keresztül akár...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.Elfogadom
