A minap érdekes cikkre lettem figyelmes a köszvénnyel kapcsolatban, amit most megosztok veletek, mert lehet, hogy másnak is gondot okoznak ezek a tünetek, amit pl. Mátyás királyt is kínozták. A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat...
A rendszeres testedzés nagyban hozzájárul az ízületi folyadék termelődéséhez, ami táplálja és karbantartja a porcokat. Ha rendszeresen sportolunk az ízületi folyadék termelődése biztosított, ezáltal megelőzhetjük az ízületi kopást. Ha mozgásszegény életmódot...
Egyre gyakrabban fordul elő a Málnárium edzéseken, hogy a vendégeink féltve fájós térdeiket kihagynak egy-egy alsó test erősítő gépet annak érdekében, hogy kíméljék a térd ízületüket. Szeretném hangsúlyozni, hogy fantasztikus dolognak tartjuk, hogy a térdfájásuk...
