fbpx
Mennyire vagy motivált? Szoktál halogatni?

Mennyire vagy motivált? Szoktál halogatni?

Én a magam részéről csak akkor tudok rendszeresen edzésre járni, ha van egy külső motivációm. Vagyis egy partner a teniszhez, vagy egy edző, aki vár, vagy számít rám. A hosszú évek tapasztalata alapján kevés olyan emberrel találkoztam, mint például az édesanyám, aki...
A halogatás lélektana – mi lehet az oka, és mit tehetünk ellene?

A halogatás lélektana – mi lehet az oka, és mit tehetünk ellene?

ELOLVASÁSI IDŐ: 7 PERC A minap bekapcsoltam a TV-t és a Családi kör című műsorban a HALOGATÁS volt a téma……….. Ott ragadtam és végig néztem, mert ezzel a problémával nap mint nap találkozom, és bevallom Neked, hogy ez számomra is sokszor gondot jelent a saját...
A HALOGATÁS PSZICHOLÓGIÁJA – ÉS A MEGOLDÁS

A HALOGATÁS PSZICHOLÓGIÁJA – ÉS A MEGOLDÁS

Nap mint nap tapasztaljuk a Málnárium klubokban, hogy nagyon nehéz a rendszeres edzéseket beiktatni az életbe, főleg ha évekig, vagy évtizedekig nem volt része az életnek a sport, tehát nem tapasztalta meg valaki ennek jótékony hatását. Az első nagy elhatározás után...