„ALIG ESZEM ……… MÉGIS A LEVEGŐTŐL IS HÍZOM”

„ALIG ESZEM ……… MÉGIS A LEVEGŐTŐL IS HÍZOM”

Vajon mi van a gyakori kijelentés mögött? Önbecsapás, mert észre sem veszed a tudat alatti nassolást? vagy tényleg keveset eszel és mégsem fogysz? Mindkettő igaz lehet, ezért bíztatlak arra, hogy TÁPLÁLKOZZ TUDATOSAN. Figyelj a testedre és a lelked működésére is, mert...
MÁLNÁRIUM – HÁROM AZ EGYBEN

MÁLNÁRIUM – HÁROM AZ EGYBEN

A minap felvívott egy hölgy és elmesélte, hogy komoly egészségügyi problémái voltak és vesetranszplantáltan él. Ma már jól van, de a betegsége kapcsán és a hormonkezelések miatt  jócskán felszedett felesleges kilókat. A lánya próbált a segítségére lenni, hogy...
KENYÉRHELYETTESÍTŐK

KENYÉRHELYETTESÍTŐK

Mit lehet kenyér helyett enni? Nehéz kérdés olyan embernek, aki mindenhez kenyeret eszik. A nagymamám például még a krumplis tésztához is evett kenyeret. Én meg már évek óta nem eszem kenyeret, mert rájöttem, hogy kenyér nélkül többet tudok enni azokból a többnyire...
Itt az ideje, hogy mérlegeljünk!

Itt az ideje, hogy mérlegeljünk!

Közeledik Szent Mihály napja, szeptember 29-e, és itt az ideje az egész éved mérlegelésének úgy, ahogy ezt tették elődeink is ebben az időszakban. Szent Mihály tudnillik az a szent, aki mérlegeli a lelkeket, többször ábrázolják mérleggel a kezében, mint a jó és a...