Horisan Metabolic Typing® táplálkozás mérés és táplálkozási program
Kulcs az ideális súly és alak eléréséhez és az egészséges, fájdalommentes élethez.
Annak érdekében, hogy elérd ideális súlyod, megtartsd alakod, megszűnjenek a kellemetlen tünetek (fejfájás, falánkság, fáradékonyság),
a TÁPLÁLKOZÁSI SZOKÁSAIDON VÁLTOZTATNOD KELL.
Elmondjuk és megtudod, HOGYAN:
» számolj fel súlyproblémáddal, legyen szó fogyásról vagy hízásról;
» érd el vagy tartsd meg ideális súlyod, alakod;
» őrizd meg hosszútávon egészséged, jó közérzeted;
» táplálkozz tudatosan, hogy fájdalommentes, teljes életet élhess.
A mérést követően pontosan tudni fogod, hogyan érd el céljaidat és ennek érdekében:
- Milyen arányban fogyassz szénhidrátot, fehérjét és zsírt.
- Hányszor egyél naponta.
- Melyek a kritikus területeid, hova rakódik le alattomosan a zsír.
- Melyik ételeket kell kerülnöd, az ideális súlyod elérése érdekében.
- Milyen betegségekre lehetsz hajlamos.
- Milyen mozgásforma a leghatékonyabb a számodra.
- A nap melyik részén érdemes edzened.
Elkészítjük SZEMÉLYRE SZABOTT:
» a típusodnak megfelelő táplálkozási programod, amellyel eléred kitűzött célod;
» élelmiszerlistád, amivel hosszútávon megőrizheted egészséged;
» sportajánlásod, amely által megismered melyik a te leghatékonyabb mozgásformád, edzéstípusod.
Milyen a Horisan Metabolic Typing® táplálkozás mérés?
Mindenekelőtt megismerkedünk veled, feltérképezzük:
- táplálkozási szokásaidat az előzetesen elkészített 7 napos részletes táplálkozási naplód alapján,
- fittségi, egészségi állapotodat,
- felvesszük az anamnézist.
Következik egy alapos, mindenre kiterjedő mérés:
- testösszetétel mérés (magasság, testsúly, testzsír százalék, izomszázalék, zsigeri zsír, alapkalória mennyiség)
- alakelemzés (mellbőség, derék-, has-, csípőbőség, comb és bicepsz)
- kardio mérés (vérnyomás és WIWE EKG)
- Horisan Metabolic Typing
- sejtszintű vitalitás
- anyagcseretípus mérés
- hormontípus mérés
- szénhidrát tolerancia (hasnyálmirigy állapotfelmérés)
- hormontípus mérés.
A mérést követően:
- megállapítjuk anyagcseretípusod,
- meghatározzuk hormontípusod,
- összeállítjuk személyre szabott élelmiszerlistád,
- kidolgozzuk részletes táplálkozási programod,
- elkészítjük sportajánlásod.
A 1,5-2 órás táplálkozás mérés, konzultáció és tanácsadás díja 33 000 Ft, amely tartalmaz még egy ingyenes kontroll mérést és
30 napos online kontrollt is.
Málnárium klubtagoknak 10% kedvezménnyel, 29 700 Ft!
A Málnáriumban a Horisan Metabolic Typing® táplálkozás mérés során a pontos és hiteles adatok biztosítása érdekében az anyagcsere típus méréshez a német fejlesztésű EVA 3000 orvostechnikai mérőműszert használjuk.
• A mérés időtartama: 1,5 – 2 óra
• A mérés helyszíne: Vác, Damjanich tér 7. Gödöllő, Szent Imre u. 6/b
• A mérést tartja:
Málnási Csizmadia Éva, Horisan Metabolic Typing Táplálkozás Szakértő
Olajosné Fejes Márta, természetgyógyász és Horisan Metabolic Typing Táplálkozás Szakértő
Fontos tudnivaló!
TÁPLÁLKOZÁS PROGRAMUNK BIZONYÍTOTT MELLÉKHATÁSAI
- Ideális súly elérése és megtartása hosszútávon.
- Jóízű, teljes értékű étkezések szénhidráttal, zsírral, fehérjével.
- Emelkedő energiaszint, vitalitás.
- Farkaséhség, étkezést követő álmosság megszűnése.
- Egészségügyi problémák tüneteiben pozitív változás.
- Búcsú az úszógumitól, a sörhastól, lifttől.
- Egyre több jó hangulatú, vidám program, feltöltődés.
Erre számíthatsz még!
Nem koplalsz, ez nem villámdiéta.
Változatos ételek, finom fogások várnak rád.
Elmúlik a fáradtságod, fejfájásod.
Közérzeted, hangulatod egyre jobb lesz.
Férfiaknak, gyermekeknek is.
JELENTKEZEM A TÁPLÁLKOZÁS MÉRÉSRE
Jelentkezés Vác
Jelentkezés Gödöllő
A Horisan Metabolic Typing® egy nemzetközileg elismert, világszerte sikeresen működő táplálkozási rendszer.
A Málnárium szakemberei elkötelezettek az egészséges, fájdalom-mentes élet iránt, így nemcsak tanítják, de a mindennapjaikat is az anyagcseretípusú táplálkozásprogram szerint élik.