ELEGED VAN MÁR ABBÓL, hogy:
- Életfeladatodnak tekinted súlyproblémád megszüntetését?
- A keservesen leadott kilók alattomosan mindig visszaszöknek?
- Egy-egy jóízű ebédet követően már az asztalnál elaludnál?
- Nem tudsz mit kezdeni a hirtelen rád törő farkas éhségeddel?
- Bűntudatot érzel ha végre egy jóízűt eszel?
Horisan Metabolic Typing® táplálkozás mérés és táplálkozási program
Kulcs az ideális súly és alak eléréséhez és az egészséges, fájdalommentes élethez.
Miért más a Málnárium anyagcsere típusú táplálkozási program, mint az internetről letölthető mindenki számára ajánlott fogyókúrás programok?
- pont azért, mert nem vagyunk egyformák, és a szomszédasszony diétája nem biztos, hogy neked is hatékony.
- mert a Málnárium fogyókúrás étrend csak Neked szól,
- mert a Málnárium táplálkozási program nem csak egy kúra, aminek vége szakad és utána visszarendeződik a korábbi testsúly, sőt rosszabb esetben bekövetkezik a jojo effektus,
- mert a Málnárium táplálkozási program életre szóló „használatai utasítás” önmagadhoz, a saját egészséges életmódodhoz, ideális testsúlyodhoz.
- mert a Málnárium táplálkozási programban nem fogsz koplalni, hanem jóllakottan, energiával telve élheted a napjaidat.
Mit kapsz a táplálkozási mérésen és tanácsadáson?
- megtudod, hogy milyen ételek jótékonyak számodra, melyek semlegesek, vagy ritkán fogyasztandók, és melyek azok, amelyek kerülendők, mert lassítják az anyagcserédet és ezért lerakódást, hízást okoznak.
- megtudod, hogy fehérje, vagy szénhidrát típus vagy, tehát milyen arányban van szükséged a fehérjékre, zsírokra és szénhidrátokra az ideális testsúlyod és alakod eléréséhez, megtartásához.
- megtudod, hogyan alakítsd át az étkezésedet oly módon, hogy a megszokott ízeket megtartsd és a számodra kerülendő élelmiszereket milyen korszerű alapanyagokkal pótold.
- megtapasztalod, hogy a személyedre szabott táplálkozás hatására energikusabb, kiegyensúlyozottabb leszel.
Elmondjuk és megtudod, HOGYAN:
» számolj fel súlyproblémáddal, legyen szó fogyásról vagy hízásról;
» érd el vagy tartsd meg ideális súlyod, alakod;
» őrizd meg hosszútávon egészséged, jó közérzeted;
» táplálkozz tudatosan, hogy fájdalommentes, teljes életet élhess.
A mérést követően pontosan tudni fogod, hogyan érd el céljaidat és ennek érdekében:
- Milyen arányban fogyassz szénhidrátot, fehérjét és zsírt.
- Hányszor egyél naponta.
- Melyek a kritikus területeid, hova rakódik le alattomosan a zsír.
- Melyik ételeket kell kerülnöd, az ideális súlyod elérése érdekében.
- Milyen betegségekre lehetsz hajlamos.
- Milyen mozgásforma a leghatékonyabb a számodra.
- A nap melyik részén érdemes edzened.
Elkészítjük SZEMÉLYRE SZABOTT:
» a típusodnak megfelelő táplálkozási programod, amellyel eléred kitűzött célod;
» élelmiszerlistád, amivel hosszútávon megőrizheted egészséged;
» sportajánlásod, amely által megismered melyik a te leghatékonyabb mozgásformád, edzéstípusod.
Annak érdekében, hogy elérd ideális súlyod, megtartsd alakod, megszűnjenek a kellemetlen tünetek (fejfájás, falánkság, fáradékonyság …), javuljon egészséged és fájdalommentesen élj, a TÁPLÁLKOZÁSI SZOKÁSAIDON VÁLTOZTATNOD KELL.
Milyen a Horisan Metabolic Typing® táplálkozás mérés?
Mindenekelőtt megismerkedünk veled, feltérképezzük:
- táplálkozási szokásaidat az előzetesen elkészített 7 napos részletes táplálkozási naplód alapján,
- fittségi, egészségi állapotodat,
- felvesszük az anamnézist.
Következik egy alapos, mindenre kiterjedő mérés:
- testösszetétel mérés (magasság, testsúly, testzsír százalék, izomszázalék, zsigeri zsír, alapkalória mennyiség)
- alakelemzés (mellbőség, derék-, has-, csípőbőség, comb és bicepsz)
- kardio mérés (vérnyomás és WIWE EKG)
- Horisan Metabolic Typing
- sejtszintű vitalitás
- anyagcseretípus mérés
- hormontípus mérés
- szénhidrát tolerancia (hasnyálmirigy állapotfelmérés)
- hormontípus mérés.
A mérést követően:
- megállapítjuk anyagcseretípusod,
- meghatározzuk hormontípusod,
- összeállítjuk személyre szabott élelmiszerlistád,
- kidolgozzuk részletes táplálkozási programod,
- elkészítjük sportajánlásod.
A 1,5-2 órás táplálkozás mérés, konzultáció és tanácsadás díja 35 900 Ft, amely tartalmaz még egy ingyenes kontroll mérést és
30 napos online kontrollt is.
Málnárium klubtagoknak 10% kedvezménnyel, 32 310 Ft!
A Málnáriumban a Horisan Metabolic Typing® táplálkozás mérés során a pontos és hiteles adatok biztosítása érdekében az anyagcsere típus méréshez a német fejlesztésű EVA 3000 orvostechnikai mérőműszert használjuk.
FOGLALJ IDŐPONTOT ÁLLAPOTFELMÉRÉSRE ÉS TANÁCSADÁSRA!
Jelentkezés Vác
Fontos tudnivaló!
TÁPLÁLKOZÁS PROGRAMUNK BIZONYÍTOTT MELLÉKHATÁSAI
- Ideális súly elérése és megtartása hosszútávon.
- Jóízű, teljes értékű étkezések szénhidráttal, zsírral, fehérjével.
- Emelkedő energiaszint, vitalitás.
- Farkaséhség, étkezést követő álmosság megszűnése.
- Egészségügyi problémák tüneteiben pozitív változás.
- Búcsú az úszógumitól, a sörhastól, lifttől.
- Egyre több jó hangulatú, vidám program, feltöltődés.
Erre számíthatsz még!
Nem koplalsz, ez nem villámdiéta.
Változatos ételek, finom fogások várnak rád.
Elmúlik a fáradtságod, fejfájásod.
Közérzeted, hangulatod egyre jobb lesz.
Férfiaknak, gyermekeknek is.
A Horisan Metabolic Typing® egy nemzetközileg elismert, világszerte sikeresen működő táplálkozási rendszer.
A Málnárium szakemberei elkötelezettek az egészséges, fájdalom-mentes élet iránt, így nemcsak tanítják, de a mindennapjaikat is az anyagcseretípusú táplálkozásprogram szerint élik.