FOGYÁS, ALAKFORMÁLÁS, TÜNETEK ENYHÍTÉSE, EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS?
KORHATÁR NÉLKÜL?
A Málnárium – Több, mint fitneszt Neked találtuk ki!
A köztudatban az EGÉSZség a betegségek hiányát jelenti. A WHO szerint viszont „a teljes fizikális, mentális és szociális jólét állapota.”. Mi a Málnárium klubban egyetértünk a WHO meghatározásával sőt, óriási kincsként tekintünk rá, és ahhoz, hogy az egészség értelmes életünk meghosszabbításában, életminőségünk megjavításában, kiteljesedésében szerepet játsszon, tudatosságunkat kell jelentős mértékben megváltoztatni. Ezért is választottuk jelmondatunknak, hogy
MEGTANÍTUNK TUDATOSAN TÁPLÁLKOZNI! és MEGTANÍTUNK HATÉKONYAN EDZENI!
Hosszú távú egészségmegőrző programunk segítséget nyújt a rendszeres mozgásban és a genetikai anyagcsere típus szerinti táplálkozásban. Szervezetünk csodálatos „műszer”, amely ugyan sokáig tolerálja a kívülről jövő negatív hatásokat, mint a mozgásszegény életmód, helytelen táplálkozás, stressz, és mivel a modern ember természetesnek és korlátlanul rendelkezésre állónak tartja az egészséget, ezért sajnos csak akkor kezd el foglalkozni vele, amikor már felborul a belső egyensúly.
A Málnárium klubban arra törekszünk, hogy még időben lehetőségünk legyen felismerni az egészség természet adta csodálatos adományát.
“Az ember az élete utolsó néhány évében költi el az egészségügyi költségeinek 90 %-át. Ha ennek az összegnek a felét az életünk folyamán korábban költenénk el – még egészségesen a külső, belső természetet tisztelve egészséges életmódra -, akkor 10 évvel meghosszabbíthatnánk az életünket!”
Edzés csak nőknek!
Edzésprogramunkat kizárólag nőknek alakítottuk ki, biztonságos, hidraulikus gépeinket a női test igényei szerint fejlesztettük.
A kor nem akadály!
A Málnárium edzésprogramot kiemelten ajánljuk 50+, 60+ hölgyeknek és a nyugdíjas korosztálynak is!
Intimitás!
A vidám hangulatú, intim, női környezetben felszabadultan mozoghatsz, átadhatod magad az edzés örömének.
33 perc edzés, személyre szabottan!
Órákon át tartó izzadás helyett, a személyre szabott 33 perces edzésen hatékonyan megmozgatod minden izomcsoportod!
Napod csupán 3%-a!
Bármikor érkezhetsz!
Nyitvatartásunk alatt non-stop, bejelentkezés nélkül jöhetsz, amikor csak időd engedi.
Gondoskodás, biztonság!
Az edzéseken pulzusmérővel folyamatosan figyeljük terhelésed, havonta INGYENES kontrollon veszel részt.
Ahhoz, hogy pontosan lássuk, milyen gyakorlatokat kell végezned, milyen a fittségi állapotod, egy komplex állapotfelmérésre hívunk. Az állapotfelmérés alapján kialakítjuk a Te személyedre szabott edzésprogramodat, hogy a leghatékonyabban mozoghass.
Ne késlekedj, jelentkezz Állapotfelmérésünkre most, ami akár INGYENES is lehet!
Időpontfoglalás Vác
* Mindazon résztvevőnknek, akik a felmérést követően elkezdik edzésprogramjukat, az Állapotfelmérés INGYENES.
Amennyiben néhány héten belül nem kezded el az edzést, de kíváncsi vagy fittségi állapotodra, és szeretnéd megtudni, hogyan mozogj hatékonyan, az Állapotfelmérés díja 4500 Ft.
“Akik úgy vélik, hogy nincs idejük a testmozgásra, azok előbb-utóbb kénytelenek lesznek időt szakítani a betegségre.”