Életvitel
BOLDOGSÁG HORMONOK
Az ember szeretne állandóan boldog lenni, miközben körülvesznek a gondok, vírusok, félelmek, amik éppen a boldogság ellene hatnak. De vajon tudunk-e tenni a saját boldoságunkért? Biológiai szempontból a boldogságért különböző hormonok felelősek, és ezeknek...
Ma van a boldogság világnapja
Az ENSZ közgyűlése 2012-ben a boldogság nemzetközi világnapjává nyilvánította március 20-át, mivel a határozatában is az áll, hogy „a boldogságkeresés az emberi lét egyik alapvető célja.” Az ötlet a kis himalájai buddhista királyságtól, Bhutántól származik. Az ázsiai...
Ha valami TILOS, az kívánatos.
Ugye Te is így vagy ezzel! Én viszont most megtapasztaltam, hogy a TILOS szó valóban engem is leblokkolt. Mire gondolok? A Nemzetközi Rákelleni Világnap arra emlékeztetett, hogy bejelentkezzek kolonoszkópiára, vagyis vastagbél szűrésre. A vizsgálat előtt majd komoly...
10 napos méregtelenítő kúra
INTESTINAL CLEANING PROGAM A hatékony életmód váltás első lépése legyen a belek megtisztítása, hogy után az értékes és az anyagcserédnek megfelelő táplálékok jól hasznosuljanak, szívódjanak fel a bélfalon keresztül. Már Hippokratész az ókori gyógyító is felismerte,...
Vége a farsangi időszaknak – kezdődik a Böjt
A magyar farsangi ünnepkör szokásainak középkori gyökerei vannak, évszázadok óta a nagy tél végi mulatságok ideje. Vízkereszttől, január 6-tól Hamvazószerdáig tart, ez a nap az idei évben március 2. Utána következik a negyven napos Nagyböjti időszak. A húsvéti...
Rándulások és ficamok lelki gyökerei
Ki gondolná egy-egy akár véletlen balesetnél, hogy a lelkünk is benne volt a sérülésben? Pedig így van – saját tapasztalatból mondom. Még mielőtt rátérek a rándulások és ficamok lelki elemzésére, elmesélem, honnan származik a testi problémák lelki hátterében való...
Ízületi problémák lelki gyökerei
Korábban írtam már a gerincbetegségek és a csontritkulás lelki hátteréről, de a Málnárium klubokban leggyakrabban az ízületi betegségek okoznak problémát vendégeinknek, tehát az ízületek a következő témám. Az ízületek betegségeinél a kapcsolatainkat kell...
A csontritkulás lelki gyökerei
A Málnárium klubok vendégeinek egy része már abban az életkorban van, amikor bizony a csontritkulás gyakori egészségügyi probléma. A csontritkulás a magyar lakosság 10 %-át érinti. Te is köztük vagy? Szerencsére már sok helyről hallhatjuk, hogy a rendszeres...
A mozgásszervrendszer betegségeinek lelki gyökerei
Tekintettel arra, hogy a Málnárium klub nem csupán egy női fitnesz terem, hanem „TÖBB, MINT FITNESZ”, ezért fontosnak tartom, hogy a szűken vett mozgás mellett foglalkozzunk a lélekkel is, ami az én hitem szerint szoros kapcsolatban álla a testünk működésével....