Hamvazószerdán kezdődik a 40 napos NAGYBÖJT HÚSVÉTIG. Ebben az időszakban zsírégető versenyt indítunk a Málnárium Klubban. Legjobb, ha már ahz elején benevezel, de lehetőség van a folyamatos bekapcsolódáshoz is, mert úgy alakítottuk ki a verseny pontrendszerét, hogy mindenkinek van esélye.
KI LESZ IDÉN A MÁLNÁRIUM KIRÁLYNŐ?
VERSENY FELADATOK A PONTSZERZÉSÉRT
- Ki a legszorgalmasabb?
- Ki fogy legtöbbet súlyban – kg verseny?
- Ki fogy a legtöbbet testzsír %-ban?
- Ki fogy a legtöbbet centiméterben?
- Vezess táplálkozási naplót 40 napig, hogy minél tudatosabb legyél!
-
Gyere el keddenként16-17 óra között a táplálkozási kerekasztal beszélgetéseinkre, ahol hasznos tanácsokkal gazdagodhatsz és támogató közösségben sikeresebb és hatékonyabb lehetsz a versenyben.
-
Gyere el keddenként 17-19 óra között a Málnárium haladó erősítő edzéseire. Ide is bármikor érkezhetsz és továbbra is 33 perc (4 kör) az edzésidő
- Kérj a Málnárium recepción PONT GYŰJTŐ FÜZETET!
SZERETNÉL TE IS RÉSZT VENNI VERSENYÜNKÖN, DE MÉG NEM VAGY MÁLNÁRIUM TAG?
Aggodalomra semmi ok!
Gyere el egész hónapban ingyenes állapotfelmérésünkre, kezdd el edzésed és már csatlakozhatsz is a Zsírégető versenyhez!