Cukorbetegség >>> Ízületi probléma >>> Szív- és érrendszeri betegség >>> Fáradtság >>> Hangulatváltozás
MEGSZÜNTETHETŐK, vagy tünetük jelentősen csökkenthető MOZGÁSSAL!
Gödöllői nyitási akció:
Annyi % kedvezményt kapsz az éves tagsági díjból, ahány éves vagy
Csak az első 100 jelentkezőnek
Foglalj időpontot állapotfelmérésre, és tudd meg milyen a fittségi állapotod, és hogy a mozgással hogyan javíthatod egészségi állapotod
Időpontfoglalás Gödöllő
* Mindazon résztvevőnknek, akik a felmérést követően elkezdik edzésprogramjukat, a Motivációs Állapotfelmérés INGYENES.
Amennyiben néhány héten belül nem kezded el az edzést, de kíváncsi vagy fittségi állapotodra, és szeretnéd megtudni, hogyan mozogj hatékonyan ahhoz, hogy elérd célod, az Állapotfelmérés díja 4500 Ft.
A személyre szabott és biztonságos edzés tervezése miatt a Te érdekedben kizárólag komplex állapotfelmérés után kezdhető meg edzés a Málnárium klubban.
Milyen méréseket végzünk az Állapotfelmérésen?
- egészségügyi és életviteli anamnézis,
- testösszetétel mérés (testsúly, testzsír %, izomtömeg %, zsigeri zsír, alapkalória szükséglet),
- alakelemzés,
- motiváció felmérés,
- kardió mérés az edzéshez szükséges személyre szabott pulzuskontroll beállítására (WIWE EKG, vérnyomás),
- táplálkozási és sportolási célok meghatározása,
- tanácsadás.