Fogyás, Zsírégetés

Tudtad, hogy a leghatékonyabb zsírégető edzésforma az un. intervallum edzés?

Igen! A Málnárium edzés ilyen edzés, amely során egyszerre megy végbe a kardio és erősítő edzés, ezáltal az alak tökéletesen formálható rövid idő alatt.

A Málnárium edzésprogram minden fő izomcsoportot megmozgat és hatékonysága megegyezik egy normál edzéssel. 33 perc alatt megvalósítja a teljes aktív edzést. Az edzés egyszerre serkenti a szénhidrát-anyagcserét, erősíti az izmokat és javítja a tüdő oxigénfelvevő kapacitását.

… tehát nem kell órákat izzadnod az edzőteremben, elég 33 perc!

Edzésprogramunk résztvevői részére a Motivációs állapotfelmérés: INGYENES!